Verrine: potage Butternut, carotte et tomate et scampi au curry et coco

Verrine: potage Butternut, carotte et tomate et scampi au curry et coco

Le livre de recette pour gagner du temps en cuisine !

En 2h je cuisine pour toute la semaine: Le Best Seller du Batch Cooking
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En 2h je cuisine pour toute la semaine: Le Best Seller du Batch Cooking
Caroline Pessin est auteur et styliste culinaire depuis 7 ans. Elle travaille pour l’édition, la presse et la publicité. Elle met un point d’honneur à proposer des recettes à la fois accessibles, gourmandes et saines. Le goût du fait maison, pour elle, il n’y a que ça de vrai ! Également maman, elle connaît bien la problématique de réussir à s’organiser pour les repas quotidiens en famille quand on finit tard le travail : comment préparer à l’avance plusieurs plats, comment optimiser les restes, comment planifier des menus, comment conserver les aliments, tout en régalant sa famille.

Préparation

12 min

Pour le potage:

Butternut 1/2 courge (environ 500 gr chair épluchée)
Oignon 1
Carottes 4
Tomates 3
Bouillon de légumes 1 cube
Eau 1,3 L
Crème liquide 125 ml
Huile d’olive 1 filet
Sel et poivre

Pour les scampis:

Grosses scampis 8
Curry en poudre 1 cc
Concentré de tomates 1 cs
Noix de coco râpée 3 cs
échalote 1
Huile d’olive 1 filet
Crème liquide 125 ml
Sel et poivre

Toute l’onctuosité du potage qui rencontre le mélange coco-curry des scampis!

Préparation:

  1. Commencez par faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole. Ajoutez-y l’oignon émincé. Remuez 2-3 minutes.
  2. Ajoutez le Butternut coupé en dés, les carottes épluchées et découpées en rondelles ainsi que les tomates épluchées et épépinées.
  3. Remuez le tout à nouveau environ 5 minutes.
  4. Ajoutez ensuite le bouillon et l’eau. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen environ 20 minutes. Vérifiez si les dés de Butternut sont cuits à l’aide de la pointe d’un couteau. S’ils ne sont pas encore cuits, poursuivez la cuisson quelques instants encore.
  5. Mixez le potage longuement pour obtenir un potage bien onctueux sans morceaux. Ajoutez la crème et remuez à nouveau.
  6. Pendant ce temps, dans une poêle, faites chauffer le filet d’huile d’olive et faites-y rissoler l’échalote très finement émincée. Ajoutez-y le curry en poudre et le concentré de tomates ainsi que la crème liquide. Remuez jusqu’à ce que le mélange devienne bien homogène.
  7. Ajoutez les scampis et laissez-les cuire à feu moyen 5 minutes en prenant soin de les faire cuire sur tous les côtés.
  8. Passez chacune des scampis dans la noix de coco râpée et placez-les sur des pics en bois.
  9. Versez le potage dans les verrines et placez les pics avec les scampis par dessus.

Une verrine idéale pour un apéro de fête…

Ma recommandation pour des livres de recettes (dont le mien) :

500 recettes de grand-mère
Mon livre de recette
En 2h je cuisine pour toute la semaine: Le Best Seller du Batch Cooking
La bible de la cuisine tradition : 400 recettes
Gâteaux faciles, 250 recettes testées, goûtées et appreciées
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